stress counselling
Stresscounselling is een kortdurende laagdrempelige psychosociale hulpverlening.
Het is een vorm van gesprekstherapie gericht op verandering. Het is voor iedereen die het tijdelijk niet meer ziet zitten of voor wie het allemaal even teveel wordt. Door het probleem op te lossen of inzicht te krijgen in het probleem, kun je er anders en beter mee omgaan. Zo kom je beter in je vel te zitten en kun je verder groeien en die dingen gaan doen, die je graag wilt doen. Het geeft je vrijheid.
De counsellor gaat uit van de eigen kracht en mogelijkheden van de cliënt. De relatie tussen cliënt en counsellor is op basis van respect, vertrouwen en gelijkwaardigheid. Ieder mens is uniek en heeft dus een eigen benadering nodig. De counsellor (ver)oordeelt niet. Het is een holistische benadering, er wordt naar heel de mens gekeken. Een mens is niet de klacht.
Over het algemeen is het kortdurende hulp, die ongeveer 2 tot 10 sessies duurt.
